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Ce cours, présenté sous forme d’ateliers en mouvement, permettra à l’étudiant d’utiliser son corps de façon efficace, économique et préventive. Par l’exploration somatique et la compréhension kinesthésique, l’étudiant découvrira les meilleures positions corporelles à adopter au quotidien et dans sa pratique professionnelle. Il s’appropriera également un répertoire de mouvements visant à optimiser l’utilisation de son corps en massothérapie. Ce nouveau savoir-faire l’aidera à s’adapter, à se corriger et à gérer son énergie afin de prévenir les blessures reliées au travail.

Objectifs :
1. Repère, grâce à l’observation de la posture et du mouvement, les éléments potentiellement problématiques.
2. Identifie les forces et faiblesses de ses tendances posturales et de son corps en mouvement.
3. Réajuste rapidement ses postures et mouvements pour demeurer efficace et confortable en toute circonstance.
4. Utilise sa respiration et des méthodes de relaxation afin d’être pleinement disponible pour ses clients.
5. Mets en pratique au quotidien une routine personnelle de préparation physique à la pratique de la massothérapie.
6. Utilise son corps de façon à économiser son énergie et à éviter les blessures reliées au travail.

Prérequis : Avoir une formation de 400 heures minimum en massage suédois

Durée : 15 heures – 2 jours

Horaire : Samedi et dimanche de 8:30 à 17:00 – 25 et 26 mai 2024

Coût : 225$

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